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斯派特健身俱樂部團體課程表
 
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斯派特健身俱樂部團體課程表

時間

11401240

16001650

17101800

17301830

18401940

星期一

形體韻律

王立輝

SPINNING

李再言

超速風暴

 

有氧派對

胡光蕊

韻律球操

 

星期二

健身熱舞

劉師卓

魅力時速

李再言

騎手風范

 

激情拉丁

 

活力健身

莊宏利

星期三

熱力節拍

郭乃霜

動感穿梭

李再言

SPINNING

 

有氧舞蹈

劉師卓

肚皮舞

 

星期四

激情拉丁

 

 

森林越野

 

熱力節拍

郭乃霜

有氧平衡

 

星期五

有氧派對

胡光蕊

 

熱力極速

 

有氧步伐

 

形體韻律

王立輝

 

時間

11401240

15301630

 

16301730

17401840

星期六

傳統瑜伽

曹曉栩

騎手風范

 

 

有氧舞蹈

劉師卓

肚皮舞

 

星期日

活力健身

莊宏利

森林越野

 

 

熱力節拍

郭乃霜

太極養生

邵長生

  

 

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